预防女性盆腔炎的方法有哪些?医师表示，正常情况下，机体对病原体是有一定抵抗力的，只有当机体抵抗力下降、身体状态不好时，病原体才有机可乘，引发盆腔炎，如产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等。都是盆腔炎疾病的高发期，所以女性要提高警惕。下面，
长春航天妇科医院医师为大家详细的介绍下盆腔炎的预防方法。
1、瘦身无需减营养：
部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。
2、忙里偷闲常运动：
参加户外运动，增强身体抵抗力。利用时间加强锻炼，骑自行车，步行，活动筋骨。
3、亲密伴侣要固定：
性伴侣多也是导致女性疾病发生的根源，男女双方有多个性伴侣，女性发生盆腔炎的几率高。因此，健康的基本原则是只有一个性伴侣。
4、经期保健记心中：
勤换内裤，不吃生冷食物，不宜劳累。充分休息，月经期间禁止性生活、游泳，因为抵抗力下降会导致病菌，造成感染。
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